Правила обустройства комнаты для школьника.

Как обеспечить ребенку комфорт, не отвлекать от занятий и сохранить его здоровье.

Начало учебы в школе – это не только новый этап в развитии ребенка. Ведь полностью меняется его распорядок дня, время нахождения дома, появляются новые требования и проблемы. Задача родителей – помочь ребенку адаптироваться к изменившимся условиям. Немаловажную роль в этом играет правильное обустройство детской комнаты.

Разделяем комнату на зоны.

Большинство специалистов рекомендуют четко зонировать пространство: даже в небольшой по площади комнате школьника должны быть отдельные места для занятий, игр и сна.

Подбираем освещение .

Учитывая, что большую часть учебного года световой день короткий, надо тщательно продумать искусственное освещение.

Современные ученые не рекомендуют использовать лампы дневного света : их холодный свет отрицательно влияет на настроение ребенка. Еще один негативный фактор – незаметное глазу, но вредное для зрения мерцание. Кроме того, в таких лампах содержится ртуть: если лампа разобьется, есть риск отравления парами опасного металла.

Недостатки есть и у энергосберегающих люминесцентных ламп, которые сейчас широко рекламируются. Во-первых, так же, как и «дневные» лампы, они производят микропульсацию света и содержат пары ртути, во-вторых, при работе они излучают свет прерывистого спектра, который отрицательно влияет на сетчатку глаза и нервную систему. К тому же практически все люминесцентные лампы испускают ультрафиолетовое излучение, которое при длительном воздействии наносит вред коже, а на близком расстоянии – и зрению ребенка. Поэтому для детской комнаты лучше использовать менее экономичные, но проверенные и надежные лампы накаливания.

На письменном столе также необходима настольная лампа. Она должна располагаться слева, хорошо освещать рабочую поверхность и не допускать прямого попадания света в глаза.

Выбираем мебель для занятий.

Центральное место в учебной зоне, конечно, занимает письменный стол, за которым ребенок выполняет домашние задания. Лучше всего расположить его у окна или поставить к нему левой стороной, чтобы свет падал в нужном направлении.

У ребенка должна быть правильная осанка. Поэтому стол и стул надо подбирать в соответствии с ростом школьника и менять их по мере необходимости. Если вы не хотите каждый раз покупать новую мебель, можно приобрести специальную, позволяющую регулировать ее высоту.

Вешаем полки.

Важная часть учебной зоны – место для хранения учебных принадлежностей. Оптимальный вариант – тумба письменного стола для разнообразных мелочей и книжные полки или стеллажи для учебников. Не стоит забывать и о книгах вне школьной программы, однако учебные пособия должны стоять отдельно и быть всегда под рукой.

Неплохим дополнением учебной зоны станет карта на стене и глобус на полке. Отдельное место стоит отвести для размещения призов и наград, полученных в школе, кружках и спортивных секциях – ребенку важно наглядное подтверждение его успехов.

Обустраиваем спальное место.

Для успешной учебы ребенку нужен полноценный отдых, в первую очередь – комфортный сон.

Если площадь комнаты позволяет, лучше сразу купить «взрослую» кровать с умеренно жестким матрасом. Тогда не придется задумываться о смене мебели, когда ребенок подрастет, да и ему самому будет приятно получить в свое распоряжение «настоящую» вещь. Если места для крупногабаритной мебели маловато, идеальным решением станет кровать-чердак, под которой можно разместить игровую зону или полки для хранения вещей.

В любом случае надо продумать прикроватное освещение: у ребенка должна быть возможность почитать перед сном, а при необходимости – включить ночью свет, не вставая с постели.

Обустраиваем место для игр.

И, конечно же, у ребенка должно быть удобное место для проведения досуга. Для младших школьников важнейшей его частью остаются игры, поэтому понадобятся шкафы или полки для хранения игрушек, а также свободное пространство. Здесь же можно поставить отдельный столик для рисования и других творческих занятий. Идеальным дополнением «развлекательной» зоны станет спортивный уголок – турник, шведская стенка и другие принадлежности для тренировок.

Не забывайте о том, что игровая часть комнаты должна «взрослеть» вместе с ее хозяином. Шкафы для игрушек постепенно надо заменять на книжные полки, столик для рисования - на компьютерный уголок, а пространство переоборудовать в соответствии с новыми запросами и увлечениями ребенка. А вот телевизору не место в комнате школьника любого возраста – чем меньше времени он будет проводить перед экраном, тем лучше.

Находим место для хранения вещей.

Даже в маленькой комнате необходим шкаф для хранения одежды – пусть даже самый скромный и компактный. Ребенок должен иметь возможность переодеваться и хранить вещи на своей личной территории.

И еще один важный совет: при оформлении интерьера детской комнаты ориентируйтесь не только на собственный вкус, но и на предпочтения хозяина помещения. Позвольте ребенку участвовать в создании и украшении своего пространства, только тогда оно действительно сможет стать уютным и любимым.

Елена Варванина